Gehirnsanierung

  • Vitamin D3 Spiegel erhöhen damit der Körper nicht mehr im Winterschlaf ist.
  • Leinöl, 2 Esslöffel für Männer, 1 ½ Esslöffel für Frauen
  • OPC (zur besseren Durchblutung des Gehirns)
  • Vitamin B12
  • Vitamin B-komplex
  • Alpha Liponsäure (schützt das Gehirn und verhindert Ablagerungen)
  • Eichenblättertee für Gedächtnis (und Osteoporose) Tee vor den Mahlzeiten trinken, 3x/Tag 5-6 frische Blätter oder 1 TL, 250ml kochendes Wasser darüber giessen, 15 Minuten ziehen lassen. Nicht trinken während der Schwangerschaft!
  • L-Carnosin verbindet Gehirnteile
  • Heideblütentee (bestes Schlafmittel) 2 Teelöffel auf 250 ml heisses Wasser und 5 Minuten ziehen lassen. Kann dauerhaft getrunken werden.


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