Pulver

Pulver

Unser Körper braucht Nahrung, um Energie zu produzieren. Unser Gehirn weiss wie Nahrung aussieht und es verknüpft etwas Positives damit. Da kleine Kapseln selten wie Essen aussehen, hat unser Gehirn oft Schwierigkeiten sie entsprechend einzuordnen.

Es braucht manchmal einiges an Überzeugungsarbeit, bevor Menschen Kapseln mit Gesundheit oder Leistungsfähigkeit verknüpfen. Wenn du einer dieser Personen bist, die damit Schwierigkeiten haben, dann ist Pulver definitiv das Richtig für dich. Dafür gibt es auch noch andere gute Gründe.

Konzentration der Wirkstoffe

Kapseln müssen in der Regel möglichst klein sein, damit die Person, die sie schlucken will, keine Probleme bei der Einnahme hat. Das ist verständlich. Aber genau das ist der Grund, warum niemand Whey-Proteine in Kapseln einnimmt.

Eine Kapsel ist einfach zu klein, um eine so grosse Menge an Pulver aufnehmen zu können und niemand will nach dem Training 40 Kapseln schlucken. Heisst das, dass Supplemente in Kapseln nicht wirken? Keinesfalls!

Es gibt Inhaltsstoffe, die schon ab einer Menge von einigen Milligramm ihre Wirkung entfalten. Dein Körper benötigt am Tag beispielsweise lediglich 400 bis 500 mg an Vitamin C. Auf der anderen Seite gibt es aber auch Aminosäuren, von denen du mehr als 30 Gramm nehmen musst. Dafür eignet sich Pulver dann natürlich deutlich besser.

Schnellere Aufnahme mit Pulver

Kapseln sind einfach nicht für eine sofortige Wirkung entwickelt worden. Sie wurden konzeptioniert, um eine Zeit lang geschlossen zu bleiben, um dann am richtigen Ort in deinem Körper zu wirken.

Das kann jedoch wie gesagt eine Weile dauern. Pulver hat diese Barriere nicht. Mische es mit Wasser und trinke es. Nach wenigen Sekunden sind die Wirkstoffe in deinem Magen angekommen und dein Körper beginnt damit, die Stoffe zu absorbieren. Das heisst, dass du die Wirkung deutlich schneller spüren wirst!

Geschmack

Über Geschmack kann man bekanntlich streiten. Er ist nicht immer eine gute Sache. Beispiel: Krill Öl. Dieses Öl kann man pur so gut wie überhaupt nicht trinken, aber in Kapselform ist es überhaupt kein Problem!

Kapseln haben von Haus aus keinen Geschmack. Das kann gut, aber auch langweilig sein. Mit Pulvern kannst du eine Vielzahl an Geschmackserlebnissen haben. Schokolade, Mango, Chai, Pfirsich oder Melone. Alles ist möglich!

Ein weiterer Vorteil von Pulver: Wenn der Proteinshake gut schmeckt, erinnert man sich auch leichter daran, dass man ihn nehmen muss. Wenn du daraus eine Gewohnheit machen kannst, wirst du Resultate sehen und deine Ziele schneller erreichen. Auf der anderen Seite kann es schwerer sein, sich an die tägliche Ladung Kapseln zu erinnern, da man sich auf das Prozedere nicht wirklich freut.



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