Gedächtnisstörung

  • Vitamin D3 (Spiegel erhöhen damit der Körper nicht mehr im Winterschlaf ist.)
  • Vitamin B12 2×1 Tablette/Tag zum lutschen a 1000 µg mindestens 4 Monate
  • Vitamin B-Komplex 1 am Tag
  • OPC (zur Durchblutung des Gehirns. Bei den meisten ist das Gehirn nicht durchblutet, deshalb entzündet es sich) 2 Kapseln
  • Alpha Liponsäure (schützt das Gehirn und verhindert Ablagerungen) 2×1/Tag
  • L-Carnosin (verbindet Gehirnteile) 2×1 Kapsel/Tag
  • Leinöl (fördert Neubildung von Gehirnsubstanz) Frauen 1 ½ Esslöffel/Tag und Männer 2 Esslöffel/Tag.
  • Kokosöl (verhindert Ablagerung von Eiweiss im Gehirn) 3 Esslöffel morgens, die weiteren 2 Esslöffel auf den Tag verteilen. Man kann bis zu 8 Esslöffel/Tag zu sich nehmen.
  • Eichenblättertee für Gedächtnis (und Osteoporose)
  • Tee vor den Mahlzeiten trinken, 3x/Tag 5-6 frische Blätter oder 1 TL, 250ml kochendes Wasser darüber giessen, 15 Minuten ziehen lassen. Nicht trinken während der Schwangerschaft!

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      23-11-2019 11:46