Natürliches Vitamin E (d-alpha-Tocopherol) ist ein fettlösliches Antioxidans-Vitamin, das hilft, potenziell schädliche freie Radikale in unserem Körper zu neutralisieren.

Es gibt in acht verschiedenen Formen, d-alpha-Tocopherol ist die aktivste Form und einer der mächtigsten biologisch aktiven Antioxidantien. Als Ergänzung hat Vitamin E eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen für den Körper und ist besonders wichtig für den Schutz unserer Zellmembranen.

Vitamin E:
Es hält Haut, Herz und Kreislauf, Nerven, Muskeln und rote Blutkörperchen gesund.

Antioxidantien wie Vitamin E schützen die Zellen vor den Auswirkungen der gefährlichen freien Radikale, potenziell schädliche Nebenprodukte des Metabolismus Ihres Körpers.


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Winterzeit - Erkältungszeit: Roberts Empfehlung:

Zum Thema Erkältung gibt es verschiedene Faktoren. Die meisten Menschen haben überhaupt gar kein Immunsystem. Das Immunsystem ist das, was Bakterien und Viren, die durch eine Erkältung entstehen, bekämpft. Als erstes würde ich erstmal Vitamin D3 nehmen, um meinen Vitamin D3 Spiegel hochzubekommen.

Die meisten Menschen haben gar kein Vitamin D3 im Körper. Vitamin D3 würde mein Immunsystem hochpuschen und stärken. Zusätzlich würde ich Vitamin K2 nehmen. Dann würde ich OPC nehmen. OPC stärkt ebenfalls das Immunsystem. In der ersten Woche würde ich eine Kapsel OPC nehmen, in der zweiten Woche würde ich zwei Kapseln nehmen.

Zudem würde ich Vitamin C nehmen. Ein starker Immunstärker ist Carnitin. Carnitin stärkt das ganze Immunsystem, stellt die Immunzellen unter Belastung. Damit wäre ich gut gegen eine Erkältung ausgerüstet.